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什么样的减肥方法适合普通家庭??
什么样的减肥方法适合普通家庭??
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  • 提问时间:2011-2-11 13:16:00
满意答案
每天晚上六点以后不吃任何东西         
九点以后不喝水           
每天三餐吃到七成饱      
以蔬菜为主   主食为辅    
晚饭最好用水果代替(香蕉除外)         
每天最好坚持半小时的运动量         
其他时间不吃任何东西
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人对此回答表示满意!
  • 回答采纳率:25.2%
  • 2011-02-11 13:20
我是特价圈达人,马上来: 添加品牌  |  添加店铺  |  发布活动  |  发布优惠券  |  发表文章  |  发布问问  |  我来许个愿
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共 1 条

给你个小秘方:

你需要准备以下的东西胖大海一个红枣一个贡菊两朵金银花八个莲子芯八个陈皮两片西洋参一片枸杞五颗冰糖适量放在一起,就当茶水,用开水冲泡,这是一天的量哦!喝水很简单吧?!一个月左右能减10多斤吧!最最关键的就是价钱超便宜~一个月的量,加在一起不到30元!!

祝你减肥成功!试试,很好用哦

  • 回答采纳率:25.2%
  • 2011-02-11 13:35
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