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水果的减肥妙用你知道吗?
水果的减肥妙用你知道吗?
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  • 提问时间:2012-9-12 13:58:00
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1、苹果:上午吃最好。

2、柠檬:餐后喝鲜柠檬汁。

3、菠萝:当成主食每次吃半斤以上,坚持7天。

4、猕猴桃:榨成果汁喝。

5、葡萄柚:晚上吃。

6、香蕉:可当主食。

7、山楂:煮成山楂茶。

8、火龙果:生吃、榨汁或制成沙拉。

9、草莓:和酸奶配合着吃。

10、橘子:不空腹吃。

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  • 回答采纳率:25.2%
  • 2012-09-12 14:16
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